Агорафобия — что это за боязнь? От симптомов до лечения

Страх, фобии и панические атаки. Люди, страдающие фобией , испытывают страх даже при мысли о предмете или ситуации, пугающих их, но обычно они чувствуют себя вполне комфортно до тех пор, пока им удается избегать этого предмета и мыслей о нем. Большинство из них хорошо понимают, что их страхи чрезмерны и необоснованны. Некоторые не имеют представления о происхождении своих страхов. У каждого из нас есть некоторые области, внушающие особый страх. Это нормально, когда какие-то вещи расстраивают нас больше других, возможно даже, что на разных этапах нашей жизни это будут разные вещи. У двадцатилетних чаще встречается боязнь змей, высоты, грозы, закрытых помещений и социальных ситуаций. Люди шестидесятилетнего возраста, напротив, больше молодых боятся толпы и смерти. Чем эти распространенные страхи отличаются от фобий?

Агорафобия (страх пустых пространств)

Страх или фобия Еще Фрейд, поделил страхи на реальный и невротический. страхи существуют не только у людей, но и животных, и даже одноклеточных существ. Эта древнейшая эмоция напрямую связана с инстинктом самосохранения. Надо сказать, что трах помогает индивидууму выжить в опасных для его жизни, здоровья или социального благополучия условиях, снижает риск попасться в лапы хищника, или упасть с дерева. фобия это невротический страх , при котором человек испытывает болезненный страх иррациональный и сильный страх конкретного объекта или ситуации , вынуждающий индивида избегать этих относительно безопасных ситуаций или объектов.

Агорафобия[8]. • Постоянное ощущение ужаса. • Моральное истощение. • Физическое истощение. • Ощущение собственной никчемности. • Тяжесть в.

Самостоятельное лечение заболевания Причины возникновения Причины агорафобии еще окончательно не определены. Установлено, что агорафобия, наряду с другими тревожно-фобическими расстройствами, имеет генетическую основу. Согласно полученным данным, агорафобия все же является психогенным заболеванием, то есть в основе его возникновения лежит психоэмоциональный стресс. Среди больных преобладают женщины. Установлено, что к возникновению агорафобии предрасположены люди, столкнувшиеся с: Нередко агорафобия является своеобразным бессознательным защитным механизмом.

Человек в определенной ситуации получил психотравму, а после его психика старается защитить его от подобных ситуаций. Сам по себе приступ паники может возникать как в абсолютно спокойной обстановке, не сопровождающейся эмоциональным или физическим напряжением, так и на фоне интенсивной физической нагрузки либо в связи с психотравмирующей ситуацией. В роли последней может выступать расставание или смерть с кем-то из близких, несчастный случай, болезнь, первое знакомство с наркотическими веществами, ранний послеродовой период.

Симптомы расстройства Согласно международной классификации болезней наиболее характерным признаком агорафобии является выраженный и постоянно появляющийся страх, возникающий минимум в 2 из перечисленных ситуаций либо их постоянное избегание: Страх — это не единственное проявление невротического расстройства, обязательно должны определяться вегетативные признаки агорафобии: Пациенты, страдающие агорафобией, очень часто указывают, что находясь в тех ситуациях, которых они боятся, они испытывают тошноту либо неприятные ощущения в животе, может возникать затруднение дыхания вплоть до чувства удушья.

Также они жалуются на боли в грудной клетке либо ощущения дискомфорта, чувство озноба или, наоборот, приливы, покалывание по телу, онемение каких-либо участков. Описывая свое психическое состояние, пациенты делают акцент на следующие психические симптомы агорафобии:

Человек, у которого филофобия именно так в психологии называется страх близких отношений , не обязательно должен выглядеть угрюмым и несчастным. Одни люди действительно предпочитают оставаться наедине со своими мыслями и посвящают всего себя работе. Другие обожают компании, дружеские встречи и развлечения. Страх отношений некоторых женщин превращает в нимфоманок, а мужчин в ловеласов, которые всегда проявляют инициативу, постоянно ищут новых впечатлений и без сожалений меняют сексуальных партнеров.

Иногда люди с фобией отказываются от сексуальных отношений, чтобы животные инстинкты не мешали им покорять вершины.

Наряду с распространенной боязнью змей встречаются такие редкие например, агорафобией - боязнью открытых пространств. Людей долгих ожиданий, филофобы больше всего на свете боятся влюбиться.

Боязнь пространства Боязнь пространства или агорафобия является не менее распространённой фобией, чем страх замкнутого пространства или страх высоты. Эта фобия лишает человека нормальной полноценной жизни, так как заставляет его избегать открытой местности и большого скопления людей. Человек, страдающий агорафобией, не может спокойно проходить через открытую местность.

Он старается избегать широких улиц и площадей, неуютно чувствует себя в парке, на пляже, в поле или на рынке. Как и клаустрофобия , боязнь пространства может выражаться в том, что человек панически боится толпы и большого количества людей. Отличие кроется в том, что клаустрофоб боится быть задавленным толпой, а агорафоб — того, что на него обратят внимание.

фобии: симптомы, причины, лечение, случаи из практики психотерапевта

Агорафобия 28 августа Остапчук А. Проявляется в нашем бессознательном как защита механизма. Причина агорафобии может быть обоснована психическими травмами, связанными с людьми, а так же сопровождать нервные и психические заболевания.

Есть и такие фобии, как фобофобия — боязнь самого чувства страха, филофобия — боязнь влюбиться, рипофобия — боязнь грязи.

Наличие четырех симптомов из данного списка может свидетельствовать о развившейся фобии. Для фобической ситуации характерно не контролируемое разрастание страха по мере разрастания опасности в воображении человека. Он все глубже сосредотачивается на неприятных ощущениях, вызванных фобической реакцией, не пытаясь переориентировать себя на то, что может успокоить. Паническое состояние настолько мучительно, что заставляет больного избегать любых стимулов слов, воспоминаний, образов , способных спровоцировать фобическую реакцию.

Лечение Основное лечение фобий — психотерапия. Методов психотерапии существует несколько: Выбор методики подбирается индивидуально в процессе беседы врача с пациентом. Главной целью терапии является формирование у человека способности встречаться с фобической ситуацией лицом к лицу и существовать в ней, не теряя самообладания, убедить его на опыте не методом умственных заключений , что в действительности эта ситуация для него совсем не опасна.

Метод погружения пациента в реальную фобическую ситуацию — метод когнитивно-поведенческой терапии, — признан наиболее эффективным. Он позволяет восстановить более реалистичные и естественные способы реагирования на источник фобии, повысить чувство реальности и снизить уровень страха.

Список фобий

Постоянные чувства страха и беспокойства. Мысль о неспособности самостоятельно выжить без помощи окружающих. Страх покидать дом, знакомое пространство. Избегание ситуаций и людных, открытых мест.

Агорафобия — боязнь открытого пространства и людных мест . Со мной работал психолог, но все лечение заключалось в том, что я.

Увы, но в своем жилище — единственном месте, в котором агорафоб может ощущать себя хоть сколько-нибудь безопасно, он также порой не чувствует себя до конца защищенным. Панику у него может вызывать просмотр телевизора, показывающего большие скопления людей, мысли о том, что ему, к примеру, придется выбивать ковер во дворе под пристальным а для агорафоба всегда еще и критически-осуждающим вниманием соседей, может даже появиться боязнь открытых дверей.

А иногда такое паническое состояние могут вызвать даже громкие голоса за окном. Как мы уже сказали, агорафобия способна проявляться весьма по-разному. Но любой страх, лежащий в основе агорафобии, всегда имеет под собой одни и те же причины — агорафоб боится оказаться на виду, поскольку считает, что тот час станет объектом постороннего внимания, заранее зная, что результатом этого будет его негативная оценка.

Большинство тех, кто проявляет боязнь больших открытых пространств, панически стесняются себя, считая свою внешность, манеру говорить, двигаться, свою одежду или прическу заслуживающими всяческой критики, насмешек и порицания. И именно поэтому, чтобы лишний раз не демонстрировать некий свой недостаток или недостатки, они делают все, чтобы как реже выходить из дома или максимально ограничить свои контакты с другими людьми. Если не начать лечение агорафобия будет усугубляться, мешая нормальной жизнедеятельности.

Как ведут себя ярко-выраженные агорафобы Чтобы понять, что такое агорафобия, рассмотрим, как ведет себя классический агорафоб. Он делает все, чтобы как можно лучше замаскировать свой недуг. В отличие от многих иных фобий, боязнь открытых пространств прекрасно диагностируется самим ее носителем.

Боязнь открытых пространств: симптомы и способы лечения

Признаки же средней и легкой степени расстройства можно обнаружить у каждого восьмого! Но что такое агорафобия? Что делать, если вы обнаружили проявления агорафобии у себя или ваших близких? Об этом и пойдет речь в нашей статье. Общие сведения Многие почему-то считают агорафобию боязнью открытых пространств, но это не совсем верно.

агорафобия (агрофобия) — боязнь пространства, открытых мест, площадей, толп людей агризоофобия . Следовательно, страх - признак жизни. Что-то .. Филофобия — боязнь влюбляться * Фобофобия.

События из прошлого — одна из главных причин филофобии. У детей, выросших в постоянных скандалах, в условиях, где к ребенку относились пренебрежительно, с малых лет формируется страх к жизни. Такие дети, когда вырастают, боятся интимных отношений; по мнению психологов, это является защитной реакцией подсознания из-за боязни повторения прошлых событий, что не дает проявить первые чувства влюбленности. Если ребенок был свидетелем измен родителей, слез и страданий, то в дальнейшем у него складывается подсознательное недоверие к партнеру, с которым он мог бы иметь близкие отношения.

В таком случае филофоб не верит в счастливую семью и уверен в будущих изменах и разочарованиях, которые его ожидают. Дети, которые воспитываются в благоприятных условиях, в достатке и в дружной семье, не готовы к трудностям и каким-либо спорам. Они стараются искать партнеров своего круга, что не удается из-за завышенных требований к партнеру и неумению принимать людей такими, какие они есть; идеализируют, склонны к романтике.

Боязнь влюбиться - филофобия. Как избавиться от филофобии?

Поведенческие симптомы - уход от среды и ситуаций, вызывающих беспокойство. Иногда избегание бывает умеренным, тогда заболевший не хочет находиться, к примеру, в переполненном автобусе. В запущенных случаях человеку сложно выходить из квартиры; - уверенность в себе, когда рядом кто-то есть.

Когда я безумно влюбилась, готова была сама хоть на край света)) сейчас, . благодаря самоконтролю, однако боязнь открытых пространств осталась.

Психотерапия Откуда берется боязнь Страх влюбиться — состояние, способное затронуть любого индивида. Однако считается, что в большей степени склонны к его возникновению женщины и подростки. Выделяя из них распространенные причины, из-за которых формируется филофобия, их можно условно поделить на две подгруппы: Личный опыт Классическая причина для формирования боязни — негативный любовный опыт.

В сознании любой личности тяжелые и отрицательные моменты закрепляются основательней, чем нечто позитивное. Потому воспоминания о том, насколько трудно было пережить боль от потери любимого, вытесняют образы позитивного начала влюбленности. Гонимый страхом вновь впасть в депрессивное состояние после разрыва, ощутить душевные страдания, филофоб намеренно закрывается от ситуаций, которые способны спровоцировать возникновение нового чувства.

В рамках отрицательного прошлого опыта под потерей любимого подразумевается не только разрыв отношений. Смерть близкого человека, измена, которую невозможно было простить, вынужденное расставание также порождают иррациональный страх. Личный опыт может идти из детства. В таком варианте он базируется на отсутствии доверительных отношений с отчимом либо мачехой, на ситуации, когда в семье появляется маленький ребенок, получающий много заботы, любви со стороны родителей.

Страдаете ли вы агорафобией?

Но при первых признаках возникновения подобных панических страхов, ты можешь самостоятельно взять под контроль ситуацию: Находясь на улице, старайся замечать все хорошее, чего ты никак не найдешь дома. Свежий воздух, яркое солнце, зелень, интересная архитектура, уличные представления, красивые люди — концентрируй на этом внимание, и ты отвлечешься от страхов. Некоторые агрофобы предпочитают представлять, что у них нет дома, и им просто некуда идти.

Филофобия – это страх перед возможностью влюбиться в кого-либо. влюбиться в кого-либо, то есть испытывает боязнь к развитию чувства привязанности, слишком высокого . Что такое Агорафобия

Во многих случаях, агорафобия сочетается с паническим расстройством. Отличие заключается в том, что приступы паники возникают внезапно без видимой причины, в самых разнообразных ситуациях. При агорафобии появление тревоги, страха и связанных с ними вегетативных симптомов связано, главным образом с ситуациями, вызывающими страх или мыслями о них. Часто встречающейся в современной жизни разновидностью агорафобии является авиафобия — страх летать на самолете.

Этот страх отличается от агорафобии, при которой человека не волнует реакция окружающих на его поведение. Социальные фобии касаются еды в ресторанах, публичных выступлений, пребывания в небольших группах — в офисе, на вечеринке, выступление на учебных семинарах. Помимо общего состояния тревоги и страха повести себя так, что это вызовет смущение или унижение, человек может испытывать покраснение и дрожь, страх рвоты, позывы или страх непроизвольного мочеиспускания и дефекации.

Изолированные, или простые фобии — боязнь змей, пауков, высоты, темноты, уколов и. Для самого пациента они существуют в текущий момент его жизни и часто отражают его реальную жизненную ситуацию. Ей хотелось пойти в кино, а ее бойфренд звал ее на дискотеку, и, несмотря на то, что у нее были другие желания, она соглашалась. Ее подруга просила ее поехать с ней в косметический салон, и, хотя у нее самой были совсем другие планы, она ехала, притом что это было ей страшно неудобно.

АГОРАФОБИЯ. Как побороть СТРАХ передвижения на улице?